Crivit Push Up Bars User Manual download pdf

Onnittelumme!

Olet hankkinut itsellesi korkealaatuisen tuotteen.

Tutustu tuotteeseen ennen ensimmäistä käyttöä.

Lue käyttöohje huolellisesti läpi. Käytä tuotetta

vain ohjeissa kuvatulla tavalla ja mainitussa

tarkoituksessa. Säilytä käyttöohje myöhempää

tarvetta varten. Jos annat tuotteen eteenpäin, liitä

käyttöohje tuotteen mukaan.

Toimituksen sisältö

1 x Käyttöohje

1 x Käsien vahvistaja

Tekniset tiedot

Vetovoima: 10 - 40 kg

Määräystenmukainen käyttö

Kyynärvarren harjoituslaite vahvistaa käsivarren

alaosan ja käden lihaksia ja soveltuu myös taitojen

ja motoriikan kehittämiseen.

Kyynärvarren harjoituslaite ei ole terapeuttinen

apuväline, vaan suunniteltu ainoastaan yksityiseen

käyttöön. Se ei sovellu ammatilliseen käyttöön

terveydenhoito- tai kuntoutuslaitoksissa.

Turvallisuusohjeet

• Kyynärvarren harjoituslaite ei ole leikkikalu.

Kun sitä ei käytetä, on se säilytettävä

pikkulasten ulottumattomissa.

• Liiallisen rasituksen välttämiseksi lapset ja

kasvuiässä olevat saavat harjoitella sillä vain

valvonnan alaisina.

• Varo sormiasi. Loukkaantumisvaara sormien

jäädessä puristuksiin.

• Neuvottele lääkärisi kanssa, ennen kuin aloitat

harjoittelun. Varmista, että terveytesi puolesta ei

harjoittelulle ole mitään esteitä.

• Jos harjoittelujen aikana ilmenee kipua tai

vaivoja, keskeytä harjoittelu heti ja neuvottele

lääkärisi kanssa!

• Säilytä käyttöohjetta harjoitteluohjeineen aina

saatavilla.

• Epäasianmukainen tai liiallinen harjoittelu voi

aiheuttaa terveyshaittoja.

• Ei sovellu kuntoutuksena tapahtuvaan

harjoitteluun!

Grattis!

Med ditt köp har du bestämt dig för en högvärdig

produkt. Lär känna produkten innan första använd-

ningen. För detta ändamål bör du noga läsa

igenom efterföljande bruksanvisning.

Använd produkten endast i överensstämmelse med

beskrivningen och endast för nämnda använd-

ningsändamål. Förvara denna manual väl.

Om du ger produkten vidare glöm inte att samti-

digt överlämna alla handlingar.

Leveransomfång

1 x Bruksanvisning

1 x Underarmstränare

Tekniska data

Motstånd: 10–40 kg

Ändamålsenlig användning

Handstärkaren tränar muskler i hand och

underarm och lämpar sig även för rörlighets-

och motorikträning. Handstärkaren är inget

terapeutiskt hjälpmedel utan är endast avsedd för

privat bruk. Den lämpar sig inte för kommersiell

användning inom vård eller rehabilitering.

Säkerhetsinformation

• Handstärkaren är ingen leksak och ska

förvaras utom räckhåll för små barn när den

inte används.

• Barn och ungdomar får endast träna under

vuxens uppsikt för att undvika

överansträngning.

• Var försiktig när du använder handstärkaren,

eftersom det ﬁnns risk för att du kan klämma

ﬁngrarna.

• Rådgör med din läkare innan du börjar träna.

Försäkra dig om att du har den hälsa som krävs

för träning.

• Om du upplever besvär eller smärtor under

övningarna ska du genast avbryta träningen

och uppsöka läkare.

• Se till att du alltid har bruksanvisningen med

information om övningarna nära till hands.

• Icke ändamålsenlig användning eller överdri

ven träning kan påverka din hälsa negativt.

• Redskapet lämpar sig inte för sjukgymnastik!

IAN 103762

• Jos sinulla on kuntoasi heikentäviä vaivoja,

kuten esim. nivelien tai jänteiden

tulehduksellisia sairauksia tai ortopedisia

vaivoja, on sinun neuvoteltava harjoittelusta

lääkärisi kanssa. Epäasianmukainen tai

liiallinen harjoittelu voi vaarantaa terveytesi!

Noudata erityistä varovaisuutta -

lasten loukkaantumisvaara!

• Älä anna lasten käyttää tätä tuotetta ilman

valvontaa. Opasta heitä harjoitteluvälineen

oikeassa käytössä ja pidä heitä silmällä.

Salli käyttö vain, kun lapsi on henkisesti ja

ruumiillisesti riittävän kehittynyt.

Kulumisen aiheuttamat vaarat

• Tuotetta saa käyttää vain moitteettomassa

kunnossa. Tarkasta aina ennen käyttöä, ettei

tuotteessa ole vaurioita ja ettei se ole kulunut

liikaa. Kyynärvarren harjoituslaitteen

turvallisuus voidaan taata vain, kun sen käyttäjä

säännöllisesti tarkastaa, ettei siinä ole vaurioita

eikä kulumia. Jos laitteessa on vaurioita, ei sitä

saa enää käyttää.

Vetovoiman lisääminen ja

vähentäminen (kuva A)

10 - 40 kg vetovoiman säädettävä vastus.

Käännä oranssia kiertonuppia vastapäivään,

kun haluat vähentää vetovoimaa (-). Käännä sitä

myötäpäivään, kun haluat lisätä vetovoimaa (+).

Harjoitteluohjeet

Heti kun huomaat, että käsissäsi on enemmän

voimaa, voit lisätä jännitettä.

Huomio! Älä rasita itseäsi liikaa! Harjoittele vain

niin kauan, kunnes tunnet miellyttävää väsymystä.

Hoito ja säilytys

Säilytä tuotetta aina kuivana ja puhtaana

lämmitetyssä tilassa.

TÄRKEÄÄ! Puhdista vain kostealla puhdistusliinalla

ja pyyhi sen jälkeen kuivaksi.

• Om du lider av särskilda besvär, t.ex.

inﬂammation i leder eller senor eller

ortopediska komplikationer, måste du rådgöra

med din läkare om träningen. Icke

ändamålsenlig eller överdriven träning kan

vara skadlig för din hälsa!

Var särskilt försiktig –

barn kan skada sig!

• Låt inte barn använda produkten utan uppsikt.

Visa hur man använder träningsredskapet på

rätt sätt och håll barn under uppsikt. Låt bara

barn med tillräcklig psykisk och fysisk

utveckling använda träningsredskapet.

Slitage kan innebära en risk

• Produkten får endast användas så länge den är

i oklanderligt skick. Före varje användning ska

du kontrollera att produkten inte uppvisar

skador eller slitage. Handstärkarens säkra

funktion kan endast garanteras om den

regelbundet kontrolleras med avseende på

skador och slitage. Om produkten uppvisar

skador får den inte längre användas.

Öka och minska motstånd

(bild A)

Justerbart motstånd från 10 till 40 kg. Vrid den

orangefärgade ratten moturs för att minska

motståndet (-). Vrid ratten medurs för att öka

motståndet (+).

Träningsanvisningar

Efterhand som du märker att dina händer blir

starkare kan du öka motståndet.

Obs! Överansträng dig inte! Träna bara tills en

angenäm trötthetskänsla inﬁnner sig.

Hävittämistä koskevat ohjeet

Hävitä pakkaus ja tuote ympäristöystävällisesti ja

lajiteltuna! Hävitä tuote paikkakuntasi jätelaitoksen

kautta. Noudata voimassa olevia määräyksiä.

3 vuoden takuu

Tämä tuote on valmistettu erityistä tarkkuutta nou-

dattaen ja jatkuvan tarkastuksen alaisena.

Tälle tuotteelle saat kolmen vuoden takuun ostopä-

ivästä lähtien. Säilytä kassakuitti huolellisesti.

Takuu koskee ainoastaan materiaali- ja valmistus-

virheitä ja raukeaa, jos tuotetta käytetään väärän-

laisesti tai ei määräysten mukaisesti.

Tämä takuu ei rajoita laissa määrättyjä oikeuksi-

asi, erikoisesti koskien takuu- ja reklamointioikeu-

ksia.

Mahdollisissa reklamaatiotapauksissa ota meihin

yhteyttä soittamalla allaolevaan asiakaspalvelu-

numeroon tai lähettämällä viesti sähköpostitse.

Asiakaspalvelijamme sopivat kanssasi tarvittavista

toimenpiteistä mitä pikimmin. Palvelemme sinua

joka tapauksessa henkilökohtaisesti.

Mahdolliset korjaukset, jotka on suoritettu tämän

takuun, laillisen reklamointioikeuden tai harkintao-

ikeuden perusteella eivät pidennä takuuaikaa.

Tämä koskee myös vaihdettuja ja korjattuja osia.

Takuuajan päätyttyä suoritetut korjaukset ovat

maksullisia.

IAN: 103762

Huolto Suomi

Tel.: 010309 3582

E-Mail: deltasport@lidl.ﬁ

Varaosia tuotteeseesi löydät myös osoitteesta:

www.delta-sport.com, välilehdestä Palvelu - Lidl varaosapalvelu

Skötsel och förvaring

Produkten ska alltid förvaras på en torr och ren

plats i rumstemperatur.

VIKTIGT! Träningsredskapet får endast rengöras

med en fuktig rengöringsduk och sedan torkas

torrt.

Anvisningar för

avfallshantering

Sortera förpackning och produkt på ett miljö-

vänligt sätt! Vänd dig till en miljöstation eller din

kommunala avfallshantering. Beakta gällande

föreskrifter.

3 års garanti

Produkten är producerad med stor noggrannhet

och under ständig kontroll. Du får tre års garanti

på produkten från och med köpdatumet.

Spara ditt kassakvitto. Garantin gäller endast för

material- och fabrikationsfel och upphör att gälla

vid felaktig eller icke ändamålsenlig användning.

Dina lagliga rättigheter, i synnerhet garantirätter,

begränsas ej av denna garantin. Vid eventuella

reklamationer, vänd dig till nedanstående service-

hotline eller maila oss.

Våra servicemedarbetare kommer att i samråd

med dig fastlägga den fortsatta handläggningen.

Du erhåller alltid en personlig konsultation.

Garantitiden förlängs ej på grund av reparationer

som utförts på grund av garanti, lagstadgad ga-

ranti eller kulans. Detta gäller även för utbytta och

reparerade delar. Reparationer som måste utföras

efter garantins utgång är kostnadspliktiga.

IAN: 103762

Service Sverige

Tel.: 0770 930739

E-Mail: deltaspor[email protected]

Service Suomi

Tel.: 010309 3582

E-Mail: deltasport@lidl.ﬁ

Reservdelar till din produkt hittar du dessutom på:

www.delta-sport.com, under rubriken service - Reservdelsservice

Lidl

SEFI SE

DE/AT/CH

DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH

Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg

Version: 01/2015

Delta-Sport-Nr.: HF-1755

IAN 103762

FOREARM TRAINER

Instructions for use

UNDERARMSTRÄNARE

Bruksanvisning

KÄSIEN VAHVISTAJA

Käyttöohje

UNTERARMTRAINER

Gebrauchsanweisung

UNDERARMSTRÆNER

Brugervejledning

MUSCLET

Notice d’utilisation

ONDERARMTRAINER

Gebruiksaanwijzing

GB/IEGB/IE

Tillykke!

Med dit køb har du valgt et kvalitetsprodukt.

Gør dig fortrolig med produktet inden den første

ibrugtagning. Læs i denne forbindelse opmærk-

som den efterfølgende brugsvejledning. Brug kun

produktet som beskrevet og til de oplyste formål.

Gem denne vejledning godt. Hvis du giver produk-

tet videre til tredje, giv ligeledes alle bilag med.

Leveringsomfang

1 x Brugsanvisning

1 x Underarmstræner

Tekniske data

Trækkraft: 10-40 kg

Tilsigtet brug

Underarmtræneren træner underarmens og

håndens muskler og er også velegnet til træning

af smidighed og motorik. Underarmtræneren er

ikke udviklet som terapeutisk hjælpemiddel, men

er udelukkende til privat brug. Den er ikke egnet til

kommerciel brug i forbindelse med medicinsk eller

terapeutisk udstyr.

Sikkerhedsanvisninger

• Underarmtræneren er ikke legetøj og skal

opbevares utilgængelig for små børn, når den

ikke er i brug.

• Børn og unge må kun træne under opsyn for at

undgå overdrevne belastninger.

• Pas på dine ﬁngre. Der er fare for at dine ﬁngre

bliver knust.

• Kontakt din læge, før du begynder at træne.

Sørg for, at du sundhedsmæssigt er egnet til

træningen.

• Hvis der under øvelserne optræder smerter

eller ubehag, så afbryd træningen med det

samme og søg læge!

• Opbevar altid denne vejledning med praktiske

øvelser inden for rækkevidde.

• Ved forkert eller overdreven træning kan der

optræde sundhedsskader.

• Er ikke egnet til terapeutisk træning!

• Ved særlige funktionsnedsættelser, såsom

inﬂammatoriske sygdomme i led eller sener

eller ortopædiske problemer, skal træningen

koordineres med lægen. Forkert eller

overdreven træning kan skade din sundhed!

Særlig forsigtighed - fare for

skade på børn!

• Lad ikke børn bruge dette produkt uden opsyn.

Instruér dem i den korrekte brug af

træningsudstyret og bliv ved med at holde

opsyn. Tillad kun brugen, hvis børnenes

mentale og fysiske udvikling tillader det.

Farer på grund af slid

• Artiklen må kun anvendes i fejlfri tilstand.

Kontrollér artiklen før hver brug for skader eller

slid. Sikkerheden ved underarmtræneren kan

kun garanteres, hvis den kontrolleres

regelmæssigt for skader og slid. Ved

beskadigelser må produktet ikke længere

bruges.

Trækkraften øges og mindskes

(afb. A)

Justerbar modstand på 10-40 kg trækkraft. Drej

den orange drejeknap mod uret for at mindske

trækkraften (-).Drej den med uret for at øge

trækkraften (+).

Træningsoplysninger

Såsnart man mærker, at man har mere styrke i

hænderne, kan spændingen øges.

OBS! Undgå overbelastning! Træn kun så længe

at der opstår en behagelig træthed.

Pleje og opbevaring

Opbevar altid artiklen tør og ren i et tempereret

rum.

VIGTIGT! Skal kun rengøres med en fugtig klud og

bagefter tørres den af.

FOREARM TRAINER

• Training should be agreed with a doctor in the

event of speciﬁc impairments, e.g. inﬂammatory

diseases in joints or ligaments, or orthopaedic

complaints. Incorrect or excessive training can

endanger your health!

Special caution – Risk of injury

to children!

• Never allow children to use this product without

supervision. Instruct them on the correct use of

the training equipment and supervise them.

Only allow use if the mental and physical

development of the children permits the use.

This product is not suitable for use as a toy.

Hazards through wear

• The article may only be used while in perfect

condition. Check the article for damage or

wear before each use. The safety of the fore-

arm trainer can only be guaranteed if it is

examined regularly for damage and wear.

Discontinue use of the product if it becomes

damaged.

Increasing and reducing tensile

force (ﬁgure A)

Resistance is adjustable between a tensile force of

10 and 40kg. Turn the orange knob in an anti-

clockwise direction to reduce the tensile force (-).

Turn it in a clockwise direction to increase the

tensile force (+).

Training notes

You can increase the tension as soon as you

notice that you have more strength in your hands.

Caution! Do not over-train! Only train until you

are moderately tired.

Care and storage

Always store the article in a dry, clean and

temperature-controlled room.

IMPORTANT! Only clean the article with a damp

cloth and then wipe it dry.

Congratulations!

With your purchase you have decided on a

high-quality product. Get to know the product

before you start to use it. Carefully read the

following operating instructions. Use the product

only as described and only for the given areas of

application.

Keep these instructions safe. When passing the

product on to a third party, always make sure that

the documentation is included.

Scope of delivery

1 x Instructions for use

1 x Forearm Trainer

Technical data

Tensile force: 10-40kg

Correct use

This forearm trainer trains the forearm and hand

muscles, and is also suitable for training dexterity

and motor skills. The forearm trainer is not a

therapeutic aid but has been designed only for

private use. It is not suitable for commercial use in

medical or therapeutic facilities.

Safety notes

• The forearm trainer is not a toy and must be

kept out of the reach of small children when not

in use.

• Children and adolescents may only train under

supervision in order to avoid excessive strain.

• Take care of your ﬁngers. There is a risk of

injury through crushing.

• Consult your doctor before you begin training.

Please ensure that you are in a proper state of

health for this training.

• Stop training immediately, if you experience

any complaints, or feel weak or tired, and

contact your doctor.

• Keep the operating instructions and exercise

instructions to hand at all times.

• There is a risk of damage to health in the event

of incorrect or excessive training.

• Not suitable for therapeutic training!

Disposal

Please dispose of the product and packaging in

an environmentally friendly manner, separating

diﬀerent materials for recycling as required!

Dispose of this item through an authorised dispo-

sal company or through your local waste disposal

facilities - ask your local authority for information

if further guidance is required. Ensure that you

comply with all regulations currently in force.

3-year warranty

The product was produced with great care and

under constant supervision. You receive a three-

year warranty for this product from the date of

purchase. Please retain your receipt.

The warranty applies only to material and work-

manship and does not apply to misuse or impro-

per handling. Your statutory rights, especially the

warranty rights, are not aﬀected by this warranty.

With regard to complaints, please contact the

following service hotline or contact us by e-mail.

Our service employees will advise as to the subse-

quent procedure as quickly as possible.

We will be personally available to discuss the

situation with you.

Any repairs under the warranty, statutory gua-

rantees or through goodwill do not extend the

warranty period. This also applies to replaced

and repaired parts.

Repairs after the warranty are subject to a charge.

IAN: 103762

Service Great Britain

Tel.: 0871 5000 720

(£ 0.10/Min.)

E-Mail: deltaspor[email protected]

Service Ireland

Tel.: 1890 930 034

(0,08 EUR/Min., (peak))

(0,06 EUR/Min., (oﬀ peak))

E-Mail: deltaspor[email protected]

You can also ﬁnd spare parts for your product at:

www.delta-sport.com, category Service - Lidl Spare Parts Service

1 2

IAN 103762 1

Summary of Contents

Page 1 - IAN 103762

Onnittelumme!Olet hankkinut itsellesi korkealaatuisen tuotteen. Tutustu tuotteeseen ennen ensimmäistä käyttöä. Lue käyttöohje huolellisesti läpi. Käy

Page 2

NL/BENL/BE• Bij een ondeskundige of overdreven intensieve training kan uw gezondheid geschaad worden.• Niet geschikt voor een therapeutische trai

Crivit Push Up Bars User Manual

Browse online or download User Manual for Fitness accessories Crivit Push Up Bars. Crivit Push Up Bars User Manual

Summary of Contents

More documents for Fitness accessories Crivit Push Up Bars

Comments to this Manuals

Crivit Push Up Bars User Manual

Browse online or download User Manual for Fitness accessories Crivit Push Up Bars. Crivit Push Up Bars User Manual

Summary of Contents

More documents for Fitness accessories Crivit Push Up Bars

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Fitness accessories Crivit Push Up Bars